Πηγή: https://blogs.sch.gr/dimperach/2026/10/20/chtizontas-ti-synaisthimatiki-moy-aspida-mathaino-na-empisteyomai-ti-foni-moy/
Την Πέμπτη 15 Οκτωβρίου 2026, στο Δημοτικό Σχολείο Περαχώρας, πραγματοποιήθηκε η δράση «Χτίζοντας τη Συναισθηματική μου Ασπίδα: Μαθαίνω να Εμπιστεύομαι τη Φωνή μου», με τη συμμετοχή των μαθητών και των μαθητριών όλων των τάξεων του σχολείου.
Η δράση υλοποιήθηκε με πρωτοβουλία της Προϊσταμένης του σχολείου, κ. Διονυσίας Τάσση, σε συνεργασία με το Κέντρο Κοινότητας του Δήμου Λουτρακίου – Περαχώρας – Αγίων Θεοδώρων και με την παρουσία της κ. Μαρίας Δερβίση, συντονίστριας και κοινωνικής λειτουργού του Κέντρου. Εντάχθηκε στο πλαίσιο των δράσεων για την Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας, η οποία τιμάται κάθε χρόνο στις 10 Οκτωβρίου, με στόχο την ευαισθητοποίηση των παιδιών γύρω από τη συναισθηματική τους υγεία και την ενδυνάμωσή τους.
Κατά τη διάρκεια της παρουσίασης, οι μαθητές και οι μαθήτριες είχαν την ευκαιρία να γνωρίσουν καλύτερα τον κόσμο των συναισθημάτων, να συζητήσουν για τη σημασία της αναγνώρισης και της έκφρασής τους, αλλά και να κατανοήσουν την αξία της ενσυναίσθησης, δηλαδή της προσπάθειας να μπούμε στη θέση του άλλου και να αντιληφθούμε πώς μπορεί να αισθάνεται. Ιδιαίτερη έμφαση δόθηκε στο γεγονός ότι κανένα συναίσθημα δεν είναι κακό. Όλα τα συναισθήματα έχουν τη δική τους σημασία και μας βοηθούν να κατανοήσουμε καλύτερα τον εαυτό μας, τις ανάγκες μας και τους ανθρώπους γύρω μας.
Η δράση περιλάμβανε βιωματικές δραστηριότητες και ατομικές και ομαδικές εργασίες, μέσα από τις οποίες τα παιδιά κλήθηκαν να αναγνωρίσουν και να εκφράσουν τα συναισθήματά τους. Στην ατομική δραστηριότητα, κατέγραψαν τα συναισθήματα που τα δυσκολεύουν, ενώ στην ομαδική εργασία αποτύπωσαν, πάνω στο περίγραμμα μιας ανθρώπινης μορφής, καταστάσεις και εμπειρίες που τους κάνουν να αισθάνονται όμορφα, χαρούμενα και ασφαλή. Με αυτόν τον τρόπο, ανακάλυψαν πως, παρόλο που κάθε άνθρωπος βιώνει διαφορετικά συναισθήματα, υπάρχουν πολλές εμπειρίες που μας φέρνουν κοντά και μας βοηθούν να κατανοούμε ο ένας τον άλλον.
Η επεξεργασία της δράσης συνεχίστηκε και μετά την ολοκλήρωση της παρουσίασης. Ακολούθησε δίωρη συζήτηση σε κάθε τάξη, κατά την οποία οι μαθητές και οι μαθήτριες μοιράστηκαν σκέψεις και προβληματισμούς, επεξεργάστηκαν όσα είχαν ακούσει και είχαν βιώσει και έθεσαν ερωτήματα που δεν είχαν προλάβει να συζητηθούν κατά τη διάρκεια της αρχικής επιμόρφωσης. Μέσα από τον διάλογο, δόθηκε χώρος στην έκφραση, στην αλληλοκατανόηση και στην αποδοχή των συναισθημάτων κάθε παιδιού.
Μέσα από αυτή την εμπειρία, τα παιδιά ενθαρρύνθηκαν να ακούν τον εαυτό τους, να αναγνωρίζουν όσα νιώθουν, να σέβονται τα συναισθήματα των άλλων και να εκφράζονται με μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση. Γιατί η συναισθηματική ενδυνάμωση ξεκινά από την κατανόηση του εαυτού μας και δυναμώνει μέσα από την επικοινωνία, την αποδοχή και την ενσυναίσθηση.
Ευχαριστούμε θερμά την κ. Μαρία Δερβίση και το Κέντρο Κοινότητας του Δήμου Λουτρακίου – Περαχώρας – Αγίων Θεοδώρων για τη συνεργασία και την πολύτιμη συμβολή τους στην υλοποίηση της δράσης.
