Η ΑΛΗΘΙΝΗ ΓΥΝΑΙΚΑ ΕΙΝΑΙ ΔΥΝΑΤΗ ΣΑΝ ΑΤΣΑΛΙ ΚΑΙ ΕΥΘΡΑΥΣΤΗ ΣΑΝ ΚΡΥΣΤΑΛΛΟ!

Γράφει η Μαρία Κοψιδά

"Γυναίκα δεν γεννιέσαι, γίνεσαι."

Είπε κάποτε η Simon De Beauvoir και από τότε αυτή η φράση έχει χιλιοειπωθεί και χιλιομεταφραστεί.

Το να βαφτίζεσαι γυναίκα από βιολογικής πλευράς είναι η μια όψη, η άλλη θέλει δρόμο και πολύ κόπο, κορίτσι μου.

Η Γυναίκα, μπορεί να πατά γερά στα πόδια της, να βασίζεται στον εαυτό της και στις δυνατότητες της.

OI ΑΝΘΡΩΠΟΙ ΠΟΥ ΕΜΑΘΑΝ ΝΑ ΒΡΙΣΚΟΥΝ ΦΩΣ ΜΕΣΑ ΣΤΑ ΣΚΟΤΑΔΙΑ ΤΟΥΣ!

Γράφει η Φύλλις Γκούστη

Σου έχει τύχει να βλέπεις έναν άνθρωπο και να λες, “ωραίος άνθρωπος”; Να σε ακουμπά το μέσα του, να σε επηρεάζει όμορφα; Να θέλεις την παρέα του, να αναζητάς στιγμές μαζί του, να θαυμάζεις την αξία του, τον τρόπο συμπεριφοράς του και όταν όμως του το πεις, να δεις με έκπληξη, ότι ο ίδιος, όχι μόνο δεν βλέπει την αξία του τόσο έντονα όσο εσύ, αλλά παράλληλα, κριτικάρει βαθιά τον εαυτό του, προσπαθεί πολύ, να γίνει ακόμα καλύτερος, πάλι καλύτερος, να ξεπεράσει ακόμα μια φορά τον εαυτό του, για να αισθανθεί αρκετός να αξίζει εσένα;

ΤΑ ΑΝΕΚΠΛΗΡΩΤΑ ΕΧΟΥΝ ΒΑΡΥ ΤΟΚΟ!

Γράφει η Σοφία Παπαηλιάδου

Στα δεκαοχτώ ερωτεύεσαι με άγνοια κινδύνου. Δεν υπολογίζεις πόσα κόκαλα θα σπάσεις πέφτοντας από τα σύννεφα. Δεν σε νοιάζει κιόλας. Έχεις μια σχεδόν προκλητική βεβαιότητα πως, ό,τι κι αν συμβεί, θα σηκωθείς, θα ξεσκονιστείς και θα ξαναδοκιμάσεις. Έχεις χρόνο για όλα. Για λάθη, για επιστροφές, για μεγάλους έρωτες που τελειώνουν άδοξα και για άλλους που ορκίζεσαι πως θα κρατήσουν για πάντα. Το «για πάντα» άλλωστε στα δεκαοχτώ είναι μια κουβέντα που την πετάς χωρίς να έχεις ιδέα πόσο ζυγίζει.

ΔΕΝ ΜΕ ΦΟΒΙΖΕΙ Η ΑΛΗΘΕΙΑ. ΜΕ ΚΟΥΡΑΖΕΙ Η ΑΣΑΦΕΙΑ.

Γράφει η Αστέρω

Παλιά νόμιζα ότι το πιο δύσκολο είναι να ακούσεις μια αλήθεια που δε θέλεις. Να σου πει κάποιος κάτι που θα σε στενοχωρήσει, θα σε θυμώσει ή θα αλλάξει όσα πίστευες μέχρι εκείνη τη στιγμή. Τελικά, δεν είμαι σίγουρη ότι αυτό είναι το χειρότερο. Εμένα περισσότερο με κουράζει η ασάφεια.

ΚΟΙΝΩΝΙΚΗ ΕΥΓΕΝΕΙΑ: ΤΙ ΡΟΛΟ ΠΑΙΖΕΙ ΣΤΟ ΠΩΣ «ΔΙΑΒΑΖΟΥΜΕ» ΤΟΥΣ ΑΛΛΟΥΣ;

Έρευνα αμφισβητεί την άποψη ότι συχνά παρερμηνεύουμε τις αντιδράσεις των ανθρώπων γύρω μας. Τι ρόλο παίζει στην επικοινωνία μας η «κοινωνική ευγένεια»;

Μαρια Τζωρτζακη

Πόσο καλά μπορούμε πραγματικά να καταλάβουμε τι σκέφτονται ή τι αισθάνονται οι άλλοι; Πόσο ρόλο παίζει η κοινωνική ευγένεια στην επικοινωνία μας με τους γύρω μας και στις αντιδράσεις μας απέναντί τους;

THE PERFECTION TRAP: ΟΤΑΝ ΤΟ «ΤΕΛΕΙΟ» ΜΑΣ ΚΡΑΤΑ ΠΙΣΩ!

Η επιτυχία δεν σημαίνει ότι δεν κάνουμε λάθη, αλλά ότι συνεχίζουμε να προχωράμε παρά τις ατέλειες.

Αννα - Μαρια Δροσου

Υψηλοί στόχοι, προσοχή στη λεπτομέρεια, επιμονή μέχρι να ολοκληρωθεί σωστά ένα εγχείρημα. Η τελειομανία συχνά μεταμφιέζεται σε φιλοδοξία και μπορεί ακόμη και να θεωρείται προσόν. Όταν, όμως, τίποτα δεν μοιάζει αρκετά καλό και κάθε λάθος αντιμετωπίζεται σαν προσωπική αποτυχία, η προσπάθεια παύει να είναι υγιής.

ΣΤΑ 76 ΤΟΥ, Ο ΡΙΤΣΑΡΝΤ ΓΚΙΡ ΑΠΟΚΑΛΥΠΤΕΙ ΤΙ ΤΟΝ ΚΑΝΕΙ ΕΥΤΥΧΙΣΜΕΝΟ - ΚΑΙ Η ΕΠΙΣΤΗΜΗ ΕΞΗΓΕΙ ΓΙΑΤΙ ΤΟΝ ΚΡΑΤΑ ΝΕΟ!

Φωτογραφία: Getty Images

BOVARY

Μετά από περισσότερα από 50 χρόνια παρουσίας στον κινηματογράφο, ο Ρίτσαρντ Γκιρ υποστηρίζει ότι η πραγματική ευτυχία δεν κρύβεται εκεί που πολλοί πιστεύουν.

Στα 76 του χρόνια, ο Ρίτσαρντ Γκιρ λέει πως βρίσκει την ευτυχία στις απλές στιγμές της καθημερινότητας: στο πρωινό ξύπνημα, στη θέα των δέντρων από το παράθυρό του, στα βιβλία και τα μουσικά όργανα που τον περιβάλλουν και, πάνω απ’ όλα, στη γνώση ότι η σύζυγος και τα παιδιά του είναι καλά.

ΑΧΑΡΙΣΤΙΑ: ΠΩΣ ΜΠΟΡΟΥΜΕ ΝΑ ΤΗ ΔΙΑΧΕΙΡΙΣΤΟΥΜΕ;

Ποια είναι τα χαρακτηριστικά του αχάριστου ανθρώπου; Τι μπορείς να κάνεις εσύ για να αντιμετωπίσεις έναν τέτοιο άνθρωπο;

Μουστάκα Ελευθερία

MSc Κλινικός Ψυχολόγος

Για μία ακόμα φορά βοήθησες τον καλύτερο σου φίλο που σε είχε ανάγκη, έκανες ό,τι καλύτερο μπορούσες, παραμέρισες τις προσωπικές σου ασχολίες και σαν αντάλλαγμα πήρες δυσαρέσκεια και αδιαφορία. Και αναρωτιέσαι για ποιο λόγο είναι τόσο αχάριστος και δε σου είπε ούτε ένα απλό «ευχαριστώ»; Εάν το παραπάνω σενάριο σου ακούγεται οικείο, τότε έχεις να αντιμετωπίσεις έναν αχάριστο άνθρωπο.

«ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΜΑΘΕΙΣ ΝΑ ΑΓΑΠΑΣ ΤΟΥΣ ΓΟΝΕΙΣ ΣΟΥ ΓΙΑ ΑΥΤΟ ΠΟΥ ΕΙΝΑΙ, ΟΧΙ ΓΙΑ ΑΥΤΟ ΠΟΥ ΘΑ ΗΘΕΛΕΣ ΝΑ ΕΙΝΑΙ», ΛΕΕΙ ΕΙΔΙΚΟΣ!

© Shutterstock

NEWSROOM IEFIMERIDA.GR

Μια διαφορετική οπτική για τις σχέσεις ενηλίκων με τους γονείς τους παρουσίασε η ειδικός στην προσωπική ανάπτυξη Mελ Ρόμπινς, μέσα από πρόσφατη παρέμβασή της στο δημοφιλές podcast της.

ΜΑΣ ΕΠΑΙΞΕΣ...ΣΤΑ ΖΑΡΙΑ ΚΙ ΕΦΕΡΕΣ ΑΣΣΟΔΥΟ!

Γράφει η Θωμαή Μπαλτσαβιά

Από τη στιγμή που τα μάτια μου βούλιαξαν στη θάλασσα των δικών σου ματιών, ήξερα ότι δεν έχω γυρισμό. Ψυχανεμίστηκα ότι δε θα είμαι ποτέ η ίδια πια. Όμως όσο κι αν τρόμαξα, δεν υπήρχε περίπτωση να μην το ζήσω αυτό.

H ΠΑΡΟΥΣΙΑ ΕΙΝΑΙ ΕΠΙΛΟΓΗ. Η ΑΠΟΥΣΙΑ ΕΙΝΑΙ ΑΠΟΦΑΣΗ.

Γράφει η Σοφία Παπαηλιάδου

Να μιλάς.

Πριν φύγεις, πάντα να μιλάς.

Να μιλάς ακόμα κι αν δεν σε ακούνε.

Να μιλάς.

Λέξεις καθαρές.

Συναισθήματα ξεκάθαρα.

ΣΧΕΣΕΙΣ: ΣΩΣΤΟΣ ΑΝΘΡΩΠΟΣ ΑΛΛΑ ΛΑΘΟΣ ΣΤΙΓΜΗ - ΤΙ ΚΑΝΟΥΜΕ;

Οι σχέσεις δεν είναι εύκολες... Όλα όσα μπορείτε να κάνετε για να διαχειριστείτε έναν έρωτα που δεν «χωράει» στο τώρα.

Το να συναντάτε τον σωστό άνθρωπο στη λάθος στιγμή είναι μια από τις πιο σκληρές εμπειρίες που μπορεί να ζήσει κανείς. Ακόμη κι αν αυτό το άτομο φαίνεται να ταιριάζει σε όλα όσα αναζητάτε, νιώθετε σαν ολόκληρο το σύμπαν να συνωμοτεί για να σας κρατήσει μακριά. Ίσως προσπαθείτε ξανά και ξανά να κάνετε τη σχέση να λειτουργήσει, όμως οι συνθήκες πάντα σας «εμποδίζουν».

ΑΛΛΑΖΕΙ Ο ΕΡΩΤΑΣ ΜΕ ΤΑ ΧΡΟΝΙΑ;

Τι συμβαίνει στον εγκέφαλό μας όταν ο δυνατός έρωτας αφήνει τη θέση του στην ήρεμη αγάπη;

Σύνταξη

Ο δυνατός έρωτας στην αρχή μιας σχέσης θεωρείται απαραίτητος για να δημιουργηθεί ένας ισχυρός δεσμός. Η ήρεμη, βαθιά αγάπη που ακολουθεί είναι όμως απαραίτητη για να διατηρηθεί μέσα στα χρόνια. Τι συμβαίνει πραγματικά στον εγκέφαλό μας όταν περνάμε από τον «θυελλώδη» έρωτα των πρώτων μηνών στη βαθιά συντροφικότητα των επόμενων χρόνων; Μήπως το πάθος «σβήνει» ή μήπως απλώς αλλάζει μορφή;

ΣΥΓΝΩΜΗ ΕΑΥΤΕ ΜΟΥ...

Συγγραφέας άρθρου
Σμαρώ Νότου

Η κραυγή μου πλήγωνε τα σύννεφα. Κουνιόμουν ανάμεσά τους, σαν σε συμπληγάδες.

Κρυμμένος ο ήλιος, δεν έδειχνε ούτε εκείνος ίχνη διάθεσης να ξεγελάσει τη σκοτεινιά. Κλειδωμένοι και οι άνεμοι, που ζωγράφιζα τότε που έσφιγγα τα χέρια. Τώρα σφίγγω τα χείλη. Τώρα κατάλαβα πόσο σε έχω αδικήσει εαυτέ μου. Δε σε αγάπησα όσο σου άξιζε. Δε σε υπερασπίστηκα όπως σου άρμοζε. Επέτρεψα να σε ενσωματώσουν στο ψέμα τους. Επέτρεψα να σε φιμώσουν, να σε ματώσουν, να σε ποδοπατήσουν…

Η ΤΡΕΛΑ ΚΑΙ Ο ΠΟΛΕΜΟΣ!

  Φωτεινή Τσαλίκογλου

Στον κόσμο του Μπρεχτ στο «δεν άλλαξες» ελλοχεύει η ακινησία, ο θάνατος. Μόνο οι νεκροί δεν αλλάζουν. Και ο νεκρόφιλος πολιτισμός μας επιμένει να μένει πιστός εραστής στον θάνατο και στην καταστροφή

«There is method in that madness»

Σαίξπηρ, «Αμλετ»

ΠΑΝΕΛΛΑΔΙΚΗ ΕΒΔΟΜΑΔΑ ΟΔΙΚΗΣ ΑΣΦΑΛΕΙΑΣ!

Η 18η Πανελλαδική Εβδομάδα Οδικής Ασφάλειας διοργανώνεται από το Ινστιτούτο Οδικής Ασφάλειας «Πάνος Μυλωνάς» και τον Σύλλογο Ελλήνων Συγκοινωνιολόγων από τις 16 έως τις 22 Μαρτίου 2026.

Η 18η Πανελλαδική Εβδομάδα Οδικής Ασφάλειας διοργανώνεται από το Ινστιτούτο Οδικής Ασφάλειας «Πάνος Μυλωνάς» και τον Σύλλογο Ελλήνων Συγκοινωνιολόγων από τις 16 έως τις 22 Μαρτίου 2026.

Η ΣΥΝΕΙΔΗΣΗ ΕΠΙΒΙΩΝΕΙ ΓΙΑ ΩΡΕΣ ΜΕΤΑ ΤΟΝ ΚΛΙΝΙΚΟ ΘΑΝΑΤΟ ΤΟΥ ΑΝΘΡΩΠΟΥ ΚΑΙ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΣΥΝΔΕΕΤΑΙ ΜΕ ΤΟ ΣΥΜΠΑΝ ΥΠΟΣΤΗΡΙΖΟΥΝ ΝΕΕΣ ΜΕΛΕΤΕΣ!

• Επιμέλεια: ΠατέραςΤσαμπίκος Π. Πετρόπουλος

Εντυπωσιακά ευρήματα βγαλμένα από σενάρια επιστημονικής φαντασίας καταθέτουν ερευνητές.

Ο ανθρώπινος εγκέφαλος ενδέχεται να διατηρεί τη συνείδηση για σημαντικό χρονικό διάστημα μετά τον κλινικό θάνατο ενώ η συνείδηση μπορεί να συνδέεται με ολόκληρο το Σύμπαν αναφέρουν δύο μελέτες προκαλώντας νέο ενδιαφέρον γύρω από τη φύση της ανθρώπινης συνείδησης με αρκετούς φυσικά να διατηρούν επιφυλάξεις για αυτά τα ευρήματα.

ΑΠΑΙΣΙΟΔΟΞΙΑ!

Γράφει ο Πολυνίκης Τριγάζης

Η απαισιοδοξία είναι ψυχολογική κατάσταση στην οποία ο άνθρωπος τείνει να βλέπει με αρνητικο τρόπο τα πράγματα.

Οι απαισιόδοξοι άνθρωποι τείνουν να εστιάζουν στα αρνητικά πράγματα της ζωής, ενώ οι αισιόδοξοι στα θετικά.

Η ΑΓΚΑΛΙΑ ΕΚΦΡΑΖΕΙ ΑΥΤΑ ΠΟΥ ΔΕΝ ΜΠΟΡΕΙΣ ΝΑ ΠΕΙΣ!

Αγκαλιά. Κάτι τόσο απλό, τόσο καθημερινό, αλλά ταυτόχρονα τόσο πηγαίο, τόσο ρομαντικό μέσα στην λιτότητα του. Δυο χέρια μπορούν να κάνουν πολλά και ίσως το να αγκαλιάσουν είναι από τα πιο σημαντικά και σπουδαία, τα πιο ουσιαστικά.

Υπάρχουν στιγμές που η κίνηση αυτή είναι απαραίτητη για να συμπληρώσει ένα αληθινό συναίσθημα. Μέσα σ’ αυτήn, ανακαλύπτεις έναν κόσμο αλλιώτικο, για δευτερόλεπτα απομονώνεσαι από την πολύβουη καθημερινότητα, είσαι απλά εκεί με την ανθρώπινη υπόστασή σου να λειτουργεί στο έπακρο, μόνο και μόνο γιατί κάνεις αυτό για το οποίο είσαι εκ φύσεως προορισμένος. Νιώθεις. Με όλα σου το είναι, την καρδιά, την ψυχή.

Η ΠΡΟΠΑΓΑΝΔΑ ΩΣ ΥΠΕΡΟΠΛΟ!

Είναι επιστημονικά αποδεδειγμένο ότι οι μάζες δεν έχουν μνήμη. Για τον λόγο αυτό απαιτείται η συνεχής επανάληψη της προπαγανδιστικής ιδέας

Του Νικόλαου Ταμουρίδη*

Κατά τη σημερινή εποχή, στο πλαίσιο του ανταγωνισμού συμφερόντων μεταξύ των κρατών και ιδιαίτερα μεταξύ των υπερδυνάμεων του πλανήτη, για την εξασφάλιση της κυριαρχίας στην ξηρά, στον αέρα και στη θάλασσα, έχουν επινοηθεί και κατασκευαστεί τρομερά οπλικά συστήματα.