![](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2024/07/k-fraser-PMb5LHNb18s-unsplash.jpg)
Η φιλοσοφία των Στωικών αντανακλάται περίφημα στις σύγχρονες τεχνικές της αυτοβελτίωσης και της αυτοφροντίδας.
Από την Τερέζα Πεσμαζόγλου
Την περασμένη δεκαετία, παρατηρήθηκε ένα ενδιαφέρον για την ευεξία, η οποία εντάθηκε ιδιαίτερα κατά την έναρξη του κορονοϊού. Οι άνθρωποι στράφηκαν σε θεωρίες αυτοβοήθειας και αυτοφροντίδας, προσπαθώντας να βρουν τα πατήματά τους σε αυτή την ομολογουμένως δύσκολη περίοδο.